Dicas: Smoothie
January 5, 2011
Verão, calor insuportável e a gente só pensa em beber algo gelado!
Smoothie (macio em inglês) são deliciosas misturas de sucos de frutas, verduras, iogurtes, sorvetes e muitos outros ingredientes, até folhinhas de hortelã, dependendo do gosto e da criatividade de cada um. O ideal é que todos os ingredientes sejam utilizados geladinhos ou até mesmo congelados, já que a delícia deve ter uma consistência mais cremosa, como a de um milk-shake.
Smoothie de Morango
Ingredientes:
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8 morangos sem o cabo e folhas (gelado)
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1 copo de iogurte natural desnatado (gelado)
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Use sua medida de adoçante
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6 cubos de gelo triturados
Modo de Fazer:
Em um liquidificador, misture os morangos com o iogurte, e o adoçante. Adicione o gelo e bata até ficar cremoso. Sirva em seguida.
Categories: Dicas, Morangos, Smoothie
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